CLASSI - SUP ACADEMY MANTOVA - CORSI SUP FITNESS & ADVENTURE

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Le nostre CLASSI
Giugno 2019
SUP FITNESS
Equilibrio, Flessibilità, Forza.
EASY Class

Stand Up Paddleboarding è un corso di 8 lezioni che permette di sviluppare maggior controllo del tuo corpo grazie all'instabilità che si crea con la tavola sull'acqua, forza e flessibilità.
Il workout sul SUP offre un'innovativo modo di mantenersi in forma, con un impatto minore sulle articolazioni!
€ 150.00 (8 lezioni)
MASTER Class

Un programma avanzato per tutti coloro che hanno superato con successo il livello EASY CLASS, e che dimostrano di aver sviluppato buone abilità di equilibrio e coordinazione.  Dopo aver acquisito la padronanza dell'uso del SUP i protocolli si sviluppano con l'ausilio di piccoli attrezzi ed elastici. Il programma si articola in una parte a terra prodromica e dinamica sulla tavola.

€150.00 (8 lezioni)
SUP LIVELLO BASE
Corso base
LIVELLO base

Lo Stand Up Paddle Boarding è un' attività a basso impatto, rafforza il core, tonifica ogni muscolo e attraverso l' acqua puoi godere della natura. Vieni "a camminare sull'acqua" con noi e goditi lo sport acquatico in più rapida crescita al mondo! Dopo aver seguito una lezione per principianti, prova anche una lezione di fitness SUP e apprenderai tecniche avanzate !

Che siate giovani o meno giovani non importa, la pratica è adatta a tutti. «Chiunque può avvicinarsi al SUP. Una sola lezione basta per fornire le nozioni fondamentali sulla posizione dei piedi, sull’impugnatura della pagaia e sui movimenti fondamentali della pagaiata». E una volta provata l’esperienza c’è da fare attenzione: «il SUP può diventare una dipendenza».

N° 5 Moduli teorici/pratici (4 ore)
N° 1 Uscita in acque libere
Noleggio tavola incluso


€ 120,00
SUP KIDS
Corso base (7 - 14 anni)
LIVELLO base

SUP Kids è un programma specifico studiato per bambini tra i 7 e i 14 anni che vogliono divertirsi imparando. Un’esperienza unica che regalerà al bambino momenti di coinvolgimento attivo con l’istruttore e con i propri amici all’insegna del divertimento.
L’ attrezzatura specifica e sicura garantita dalla scuola concederà un’ora di completo relax e fotoshooting ai genitori.

N° 4 ore TEORICO/PRATICHE
Noleggio tavola incluso, ingressi in piscina, materiale didattico digitale, attestato di partecipazione.
€ 70,00
SUP TOUR
Percorso Itineranti
SUP TOUR a Mantova

Il SUP rappresenta un’opportunità unica di visitare le sponde dei laghi di Mantova. Remeremo lungo le coste e visiteremo insieme meravigliose insenature e baie concedendoci di rimanere a bocca aperta davanti agli spettacoli che si apriranno ai nostri occhi.
Questa è l’essenza dell’attività con il SUP e della più grande esperienza che può offrire. L’abbiamo studiata per regalare ai principianti e ai più esperti un’avventura davvero unica e naturale al 100% . I nostri percorsi sul Mincio sono l’habitat naturale di diversi ecosistemi. Ti accompagneremo in un viaggio immerso nella riserva naturale del Parco del Mincio, accrescendo la tua consapevolezza delle specie animali e vegetali, motivando e incrementando il tuo senso di responsabilità verso flora e fauna.

La Riserva appare come un dedalo di canali contornati da canneti e cariceti dove, tra la fitta vegetazione, si naviga silenziosamente sulle acque colorate da ninfee, nannuferi, ibischi di palude e castagne d’acqua.

È il regno incontaminato degli uccelli acquatici quali aironi, svassi, tarabusi e altre rare specie che qui sostano e nidificano.
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